올림픽 정식 종목으로 채택되면서 스포츠클라이밍에 관심을 두는 분이 급격히 늘었죠. 그런데 막상 시작해 보면 팔 힘만으로는 한계가 있다는 걸 금방 느끼실 거예요. 체계적인 훈련 없이 실력을 올리긴 어렵거든요. 오늘은 입문부터 중급까지 실전에서 통하는 스포츠클라이밍 훈련법을 정리해 드릴게요. 스포츠클라이밍 훈련의 3대 축 스포츠클라이밍 훈련은 크게 기술, 근력, 지구력 세 축으로 구성돼요. 입문자일수록 팔 근력에만 의존하는 실수를…
집 안 가득 퍼지는 고소한 커피 향기는 일상의 작은 행복을 가져다주죠. 전문적인 카페를 차리는 것이 아니더라도 나만의 취향을 찾아가는 과정은 참 즐거운 일이라고 생각합니다. 커피를 사랑하는 분들이라면 누구나 한 번쯤 스스로의 손으로 완벽한 한 잔을 내리고 싶다는 꿈을 꾸게 되죠. 기초 장비 마련을 위한 첫걸음 커피를 시작할 때 가장 먼저 고민되는 부분이 바로 비용일 거예요….
하얀 종이 위에 선 하나를 긋는 일은 생각보다 큰 용기가 필요하더라고요. 처음 연필을 잡았을 때의 그 막막함은 저도 여전히 잊지 못하는 기억 중 하나예요. 단순히 손을 움직이는 것을 넘어 사물을 관찰하는 눈을 기르는 과정이 바로 스케치 실력 향상의 핵심이 아닐까 싶네요. 기초 선 연습과 손 근육 길들이기 모든 그림의 시작은 결국 선에서 출발한다고 봐도 무방하죠….
새로운 취미를 시작할 때 가장 먼저 머릿속을 스치는 고민은 역시 예산 문제일 거예요. 악기라는 게 처음부터 고가의 장비를 갖추기엔 부담스럽고, 그렇다고 너무 저렴한 것을 사자니 금방 실망할까 봐 망설여지기도 하죠. 악기 종류별 입문 비용을 미리 파악해 두면 계획적인 취미 생활을 꾸려나가는 데 큰 도움이 될 것입니다. 건반 악기 시작을 위한 초기 자산 계획 피아노나 디지털…
찰나의 순간을 영원히 기록하고 싶은 마음은 누구나 같을 거예요. 저도 처음에는 스마트폰으로 충분하다고 믿었지만, 눈앞의 풍경을 온전히 담아내지 못할 때의 아쉬움은 말로 표현하기 힘들더라고요. 그래서 결국 장비를 찾아 헤매게 되었죠. 촬영 목적에 따른 기종 분류 가장 먼저 고민해야 할 부분은 내가 무엇을 찍고 싶은가 하는 점이에요. 풍경을 주로 담는다면 광각 렌즈가 유리하겠지만, 움직이는 아이나 반려동물을…